一个由rootBerz LLC Pro Workout Team开发的免费Android程序。
Workout Alerts是一款活动跟踪器,可用作日常健身常规、锻炼计划甚至个人健身目标的锻炼提醒器。
最受推荐的替代方案
使用该应用有两种方式:
1. 如果您想追踪自己的健身进度,您可以设置一个健身目标并设置提醒来帮助您保持在轨道上。您可以选择不同的锻炼方式,例如步行、慢跑、跑步、游泳、骑车甚至跳舞。您可以设置提醒的时间,它们将出现在您的手机或平板电脑屏幕上。
2. 如果您想让肌肉整天保持温暖,您可以选择不同的锻炼方式,例如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、腹肌锻炼、胸部推举、三头肌推举、二头肌推举等等。
